Último Sprint II - Valencia, Valencia

Salvatore

Último Sprint ha sido un excelente paso en la mejora de mi salud física y en el aspecto estético. Después de años de entrenamiento en gimnasios, descubrí en Último Sprint el conocimiento y la supervision al detalle de un grupo de instructores profesionales en el área lo cual se ha visto reflejado en un incremento de fuerza, potencia y resistencia y por ende, en una mejora significativa en mi estado de salud y en mi aspecto físico. El entrenamiento individual es una inversión en nuestra propia salud para hoy y para el futuro y bien vale el precio invertido. Por tanto, recomiendo ampliamente este centro de entrenamiento personalizado. Finalmente, agradezco enormemente la atención del equipo de Ana Tenllado y a algunos de mis instructores "gladiadores" como Sergio Villanueva, Sergio Blasquez y Alberto.

Vito Esposito

Un grupo de entrenadores fantástico, súper profesionales y divertidos. En 2 meses ya he tenido resultados considerables. Absolutamente aconsejables. Tambien están muy atentos a lesiones y a las necesidades de cada uno

Belkis Diaz

Este lugar es lo máximo! Ya en poco tiempo lograré mi récord, bajar 8 kg con Nutrición equilibrada,deliciosa y sin pasar hambre entrenamiento ‍♀️ personal para unos resultados excelentes ! ya solo me faltan 2,6kg

Laura Martinez Vicente

“ He ganado en autoestima,
salud mental, sobre todo aprender a cuidarme y mimarme, hacerlo por mí y no por los demás .

Se puede decir que Último Sprint ha conseguido sacar lo mejor que había en mi interior, ahora se refleja también en el exterior. Me siento una mujer valiente , luchadora constante y fuerte y siempre salgo adelante con lo que sea pero esta vez lo hize por mí, para ganar en salud y bienestar, gustarme a mi misma, ser la persona alegre que era hace muchos años y que la abandoné hasta olvidarme.

Esta dieta la he llevado súper bien porque he aprendido a controlarme y no pasar hambre y puedo comer de todo . Tienes mucha variedad y la vas modificando como más te apetece , así que se vuelve una rutina y ya no es una dieta , es mi vida diaria.

A las personas que no se atreven a dar el paso por vergüenza o timidez o porque no se sienten preparados lo sé porque yo en dar ese paso tarde casi 1 año hasta que decidí apuntarme. Les digo que no se lo piensen, son muy buenos profesionales y están pendiente de ti para sacar lo mejor y darte ánimos y que no abandones, si hay una lesión no pasa nada porque personalizan los ejercicios para seguir trabajando sin hacerte daño y eso se llama profesionalidad ; además como solo eres tú con tu entrenador y hay distintas zonas te sientes muy agusto, gracias por todo!” - Laura, 35 años.

Silvestre Segarra

CONFIA EN EL PLAN

Último Sprint + constancia/compromiso = mejora brutal

Mi encuentro con Último Sprint fue totalmente fortuito. Cuando hace unos meses decidí dar un cambio y practicar deporte enserio, primero encontré un centro de entrenamiento personal de los de mucha fama en Valencia. Cuando hablé con ellos por primera vez (y última) me plantearon un panorama de lo más desolador. "El resultado depende de la genética, no podemos garantizarte nada…" Cuando hablé con Ana Tenllado la primera vez supe que Último Sprint era EL SITIO. “Olvídate de la genética, tú pon todo de tu parte que el resto lo hacemos nosotros”. Algo así me dijeron los de Último Sprint. Y puedo confirmar sin lugar a dudas que han cumplido su promesa con creces.

¿Quieres adelgazar unos kilos? ¿Quieres conseguir un abdomen marcado? ¿Quieres correr carreras? ¿Aprobar oposiciones con requisitos físicos exigente? Para Último Sprint no hay reto que se resista.

Avelino Mocholí

Empecé probando por los casos de éxito que aparecen en las fotos y terminé convirtiéndome en uno de ellos. Un equipo humano excelente, Gracias por todo lo que estáis haciendo y consiguiendo

Jose Gutiérrez

Decidí empezar el reto con Último Sprint porque quería mejorar físicamente y me parecieron muy buenos los resultados que otras personas habían obtenido. La dieta ha sido fácil de seguir gracias a disponer de bastantes opciones y al seguimiento y asesoramiento diario que he tenido con Ana la directora. En cuanto al entrenamiento, nunca había entrenado con pesas por lo que tener un entrenamiento personalizado y guiado para mí era muy importante. El trabajo de todos los entrenadores ha sido impecable, dan indicaciones precisas, controlan que ejecutes correctamente los ejercicios y te animan para que consigas completar todas las repeticiones y logres mejorar.
Respecto al resultado conseguido, la transformación física, no esperaba conseguir tanto en tan poco tiempo. Además he aprendido muchas recetas y opciones para comer que me van a servir para siempre.

Rosaria

Experiencia buena gracias a los entrenadores que trabajan o (al día de hoy) trabajaban allí.
Equipo muy simpáticos y profesionales, obligados a seguir un plan de entrenamiento marcado por la jefa que no tiene ningún contacto presencial con el cliente en ningún momento, ni siquiera en la primera parte donde todo se hace por teléfono...nivel de inicio, problemas físicos, peso, medir grasa, preferencias alimentaria, etc
El plan evidentemente es de déficit calorico, que se puede calcular perfectamente por Internet y luego una dieta basata en proteínas, verduras, grasas buenas y pocos carboidratos...vamos, que sabiendo calcular las calorías no tiene ningún misterio.
Todas las semanas se envía una foto de tu peso y cada día una foto de todo lo que comes para " obligarte" a ser constante.
En el gimnasio en teoría cada vez te asigna un entrenador distinto, según disponibilidad de horario y claro cada vez es como volver a empezar ya que cada uno trabaja diferente y te preguntan lo que hiciste la vez anterior.
En mi caso, desde un principio dije quería entrenar solo con dos de ellos, Carlos y Sergio y esto se intentó respectar.
El gimnasio no tiene el mejor material del mundo, ninguna máquina novedosa y potente, tiene lo básico y con ésto mismo evidentemente se pueden hacer muchos ejercicios.
La limpieza del local deja un poco a desear, polvo y pelos de un día para otro en el mismo rincón.
Conseguí discretos resultados porque me he implicado tanto en la dieta así como en acudir al entrenamiento, pero con buena voluntad y disciplina lo mismo se puede conseguir en cualquier gimnasio del barrio, lo que te hace ser costante es saber que has quedado para entrenar y sino pierdes los 30€.
Ana es disponible y "amable" hasta que eres su cliente (recomiendo anotarse las clases para que no haya errores, ya que lleva un poco de descontrol) y que os emita factura/ recibos en el momento del pago ya que llevo unos días pidiéndole, por favor, que me haga recibo de las 36 clases pagadas para la declaración y no es capaz, aunque lea los mensajes, de decir un: Hola!
No te preocupes Ana, ya no me hace falta, he puesto el importe de la factura del gimnasio donde voy actualmente... Que te vaya bien, sigue así, que eres muuuy buena y profesional!!!!